自重トレを習得したら夢の国（ジム）へ行こう！

こんにちは！

タロです！

今回は”自重トレを習得したらジムへ行こう”ということで

初めて行くジム選び、お金を無駄にしない方法について

書いていきたいと思います。

「ジムって高いんじゃないの？」

「ジムって言っても色々あるけど、どこがいいの？」

「できるだけ安くジムへ通いたい！」

そんな方々に役に立つ情報を伝えていきたいと思いますので

是非ご覧ください！

まずジムを知ろう！

ジムとひとくくりに言っても、様々なジムが存在します。

・市が運営している体育館に設置されているジム

・24時間運営しているそこそこ値段のするジム

・その他さまざまなジム

市が運営している、体育館などの施設に設置されているジムは

比較的安く、大体の施設が一回利用ごとにお金が請求されるシステムですので

安価に行けて、行かなければお金を取られることはないため

初心者におすすめです！

次に24時間運営のジムは大体月額5000~8000とそこそこ値段はするのですが

24時間いつでも使えるというメリット

市営の施設よりも器具・マシンが豊富というメリットがあります。

段階を踏んでジムに慣れよう

「いますぐ良いジムに行きたい！」と24時間ジムなどの月額制で

そこそこ値段がするジムへ行こうとしているあなた

少し待ってください！

いきなり月額制ジムに入会してモチベーションをあげることもいいですが

まずは、市営のジムへ一度足を運んでみてジムとはどんな場所か体験しましょう！

いきなり月額制のジムへ行くと、筋トレガチ勢や豊富な器具・マシンを目の前に

「周りの目をきにして、思うようにできない」

「何からすればいいのかわからない」

このような不安が湧いてくる可能性があります。

(私自身はこの不安で24時間ジムを2回やめてます笑)

このような不安がありながらも「せっかくお金を払ったから」

という理由で微妙なトレーニングをする。

このような行為は時間もお金も無駄にしかねません！

そうならないために、段階を踏んで

まずは安価で低リスクで行ける、市営のジムへ行ってみましょう！

そこでジムについて少し理解を深め、環境に慣れましょう。

そこでジムに慣れてきて、習慣がついてきたら24時間ジムや

設備の良いジムへ入会することをおすすめします！

さぁ、早速ジムへ足を運んでみましょう！

それでは、今日も最後まで読んでいただきありがとうございます！

また次の記事でお会いしましょう！