2021-04-05から1日間の記事一覧
こんにちは! タロです! 今回は”一番モテる筋肉、腹筋を割るにはどうしたらいいのか” について書いていきたいと思います! やっぱりモテる細マッチョといえば 皆さんが思い浮かべるのは バキバキに割れた シックスパックではないでしょうか? 「ぷにょっと…
こんにちは! タロです! 今回は”最強の間食‼手軽においしくたんぱく質が取れるコンビニ食‼” といった内容になっております! たんぱく質の重要性に関しては今までの記事でも取り扱ってきましたが、 たんぱく質を摂ろうとなると 「ぱさぱさの胸肉を食べなき…
こんにちは! タロです! 今回は ”初心者が絶対に買うべきアイテム三選” を紹介していきます! 「え?いらんでしょ、そんなん」 「金かけたくない!」 「アイテムを買うほどガチ勢だと思われたくない」 筋トレで使うアイテムとなると このようなことを思われ…
こんにちは! タロです! 前回、前々回の記事では ジムに行く必要性や最初はどのジムに行くべきか について書いてきました。 今回の記事では 「とりあえずジム来たけどマシンて何?」 「マシンがいっぱいあるけどどれやるの?」 「このマシンはどこを鍛える…